Početna / Blog postovi iz kategorije: Suplementi
Najbolji dodaci ishrani koji kontrolišu apetit!

Najveće frustracije svake dijete su uvek ova dva stanja: nepodnošljiva glad i nezasita žudnja za nekom vrstom hrane. Iako određeni broj ljudi može da izdrži naporan proces dijete samo na osnovu snage njihove volje, većina ljudi ima problema sa istim i nemaju dovoljnu snagu uma da to i uspeju. Zato ne bi trebalo da osećate sramotu kada nekog pitate za savet i pomoć ukoliko želite []

Smanjite nivo kortizola redovnom suplementacijom Omega 3!

Kortizol, neprijatelj Vaše mišićne mase!Iako je kortizol uglavnom poznat kao ’’negativac’’ među hormonima u ljudskom organizmu zato što je povezan sa povećanjem nivoa šećera u krvi, ovaj steroidni hormon je neophodan za ljudski život. Kortizol priprema telo za borbu protiv stresa prouzrokovanog od strane neke bolesti, traume, straha ili infekcije time što reguliše nivo šećera []

Rezervratol (Resveratrol)

Rezveratrol je polifenol koji se prirodno nalazi u koži crnog grožđa, bobičastim plodovima, šljivama, kikirikiju i drugim biljkama. To je prirodni antioksidant koji u organizmu deluje tako što utiče na smanjenje agregacije crvenih krvnih zrnaca i utiče na prohodnost i fleksibilnost krvnih sudova, a to je od velikog značaja za zdravo funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Rezveratrol nastaje []

NUTRITION FACTS, šta je to ustvari?

 Znate koliko  i šta se tačno nalazi u jednoj tableti vitamina koji pijete ili šta sve dobijate u jednoj dozirnoj merici proteina, koliko proteina, koliko šećera, koliko vitamina?!U ovom postu pozabavićemo se nutritivnim tabelama koje se nalaze na svakom suplementu i nažalost samo ponekim namirnicama koje svakodnevno kupujete u supermarketima.Šta su to ustvari nutrutivne tabelice []

Whey protein, protein iz surutke

Protein dobijen iz surutke od kravljeg mleka čist je, prirodan i visokokvalitetni protein. Prema načinu dobijanja postoje i različiti njegovi kvaliteti – koncentrat, izolat i hidrolizovani protein iz surutke. Surutka predstavlja bogat izvor esencijalnih aminokiselina za kojima organizam svakodnevno ima potrebu. U svom najčišćem obliku, u obliku izolata, ovaj protein sadrži zanemarljive []